LA MEDITACIÓN Y LA FERTILIDAD

La meditación es favorable a la fertilidad.

Siéntate en una postura cómoda, entorna los ojos , respira tranquilamente, deja que tu cuerpo se relaje y observa si hay zonas de tensión , aporta calor y relajación a esas zonas.
Ahora utilizamos nuestra imaginación para trabajar con el cuerpo.

•Imagina una luz blanca que llene tu cuerpo de la cabeza a los pies .
Deja que esta luz limpie tu cuerpo completamente.
Mantén tu atención en este ejercicio hasta que sientas que tu cuerpo está limpio, nutriéndote de una sensación de amplitud y pureza.
Ahora dirige la luz blanca a tu abdomen y deja que libere toda su energía mientras la región abdominal suelta cualquier resto de bloqueo.

•Ahora concéntrate en una luz de color verde esmeralda que llene la región genital .
Imagina que esa luz te aporta vida y fertilidad.
Siente el calor y la energía en esa zona de tu cuerpo.
Si deseas quedarte embarazada te puedes concentrar en crear y sentir un espacio apto para engendrar una nueva vida.
El verde esmeralda es un color asociado a la fertilidad.

•Mantén la luz verde en tu vientre y permite ahora que una luz de color naranja (fuerza y energía) invada el resto de tu cuerpo .
Te encuentras en la misma postura y completamente relajado.
Comienza a generar un sentimiento de gozo y alegría dejando que atraviese todo tu cuerpo y te llene de energía.
Si te cuesta conectar con ese sentimiento no te preocupes, acéptalo y sigue practicando.

Si durante la meditación llegan otro tipo de pensamientos no los rechaces, aceptalos dándole prioridad al objetivo de tu meditación (sensaciones de paz, plenitud, alegría).
Realiza sesiones de 10 minutos.